Arnold Schwarzenegger está no shape aos 74 anos

Arnold Schwarzenegger alcançou o auge em diversas áreas de sua vida, como bodybuilder profissional construiu uma carreira de sucesso e deixou para trás um dos melhores currículos que o esporte já viu, sendo o seu legado ainda celebrado por todos os fãs do fisiculturismo. Aos 74 anos, Schwarzenegger está determinado como sempre a preservar sua saúde com uma dieta e treino adequados.

Durante sua época competitiva , Schwarzenegger realizou um grande feito para a época, venceu o show de maior prestigio até os nossos dias, o Mr. Olympia um total de sete vezes. Ele dominou o cenário do fisiculturismo de 1970 a 1975, uma época em que dominou os palcos e estabeleceu sua supremacia sobre todos os demais competidores no Mr. Olympia. O austríaco voltou ao evento em 1980 depois de se afastar do esporte e provou que ainda tinha força de vontade e físico necessários para enfrentar os melhores. Schwarzenegger ganharia seu sétimo e último troféu Sandow no Mr. Olympia de 1980, derrotando Chris Dickerson a caminho da grande vitória.

Mesmo não competindo mais profissionalmente, a lenda do fisiculturismo ainda tem o pé no esporte, quer dizer, o corpo inteiro no esporte. Ele é o promotor de um dos maiores eventos do fisiculturismo mundial o Arnold Sports Festival todos os anos, um megaevento, onde atletas de todo o mundo se reúnem para competir no fisiculturismo e outras tantas modalidades, um evento que não acontece apenas nos Estados Unidos, mas em diversos outros países, levando à diversas nações a possibilidade de competir em mais alto nível em diversas modalidades esportivas. Além de ex-governador da Califórnia, “The Austrian Oak” é ator e filantropo, que nunca perde uma oportunidade de ajudar quem precisa. Apesar de sua agenda lotada, Schwarzenegger sempre aproveita ao máximo seu tempo, e um treino não pode faltar para manter toda essa longevidade e disposição.

Arnold Schwarzenegger celebrado pelos fãs por manter um físico invejável por décadas

Em um post recente no Twitter, Schwarzenegger compartilhou uma foto rara dele treinando antes de falar sobre as mudanças climáticas na Cúpula Mundial da Áustria.

“Treinando mais cedo para a Cúpula Mundial da Áustria de hoje. Sintonize às 3h30 EST – 30 minutos!” Arnold Schwarzenegger escreveu.

Os fãs inundaram seu post de comentários, inspirados pela capacidade do ídolo e famoso ator de se manter em grande forma nas últimas décadas.

“Continue, continue treinando 💪”, escreveu um fã.

“Você é uma inspiração para todos nós. Continue treinando”, postou outro seguidor.

“Um grande homem forte com um grande coração pela humanidade.” mais um seguidor postou.

A estrela do Exterminador do Futuro se alimenta através de uma ‘dieta à base de vegetais’, um conceito que ele começou a utilizar na aposentadoria nos últimos anos. Embora Schwarzenegger veja valor em aderir a uma dieta baseada em vegetais, ele enfatizou o fato de que ainda gosta de consumir carne, mesmo de forma controlada.

Ao lançar um documentário em 2018 chamado The Game Changers, o sete vezes Mr. Olympia proporcionou aos fãs uma experiência profunda, onde ele se juntou aos produtores James Cameron e Jackie Chan para esclarecer alguns dos equívocos em torno das dietas à base de plantas. Outro ponto-chave do filme foi a redução das emissões de carbono e gases de efeito estufa, que Schwarzenegger acredita ser uma questão de grande influencia entre agricultores e produtores de carne.

 

Aos 74 anos, a lenda do fisiculturismo não parece estar desacelerando nem um pouco. Apesar de raramente postar fotos do seu físico ou mesmo treinando na academia, o compromisso de Schwarzenegger com a saúde e a longevidade ainda são algumas de suas principais prioridades na vida.

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