Você está em busca de ganhar massa muscular de forma saudável? Então com certeza já ouviu falar sobre a suplementação de hipercalóricos. Esse tipo de suplemento é bastante procurado pela sua composição com nutrientes em alta concentração e baixo teor de gordura.
Porém, há muitas informações que precisam ser desmistificadas sobre os hipercalóricos. Leia nosso artigo completo e saiba mais sobre esse suplemento e quais são as vantagens de aderir esse produto em sua suplementação.
O que são hipercalóricos?
Os hipercalóricos são suplementos que têm o objetivo de ajudar as pessoas, principalmente quem pratica musculação, a ganhar massa muscular de maneira sadia. Isso ocorre porque o suplemento combina nutrientes como carboidratos e proteínas em grandes quantidades e com baixo teor de gordura.
O suplemento hipercalórico fornece uma grande quantidade de calorias por porção para complementar a dieta de atletas e praticantes de musculação. Ele atua como uma fonte concentrada de energia, ajudando o indivíduo a obter a quantidade adequada de nutrientes na dieta.
Como devo tomar o hipercalórico?
Você pode tomar o hipercalórico a qualquer momento do dia, de acordo com a estratégia nutricional que foi planejada com seu médico.
Tipos de suplementos hipercalóricos
Na BLACKSKULL USA™, nós temos diversos tipos de hipercalóricos. Apesar da função em comum, que é o ganho de massa muscular, nós também desenvolvemos suplementos que podem ter benefícios a mais.
Apenas para ganho de massa muscular, nós temos o MONSTROUS™. Esse suplemento tem grandes porções de nanonutrientes, oferecendo mil calorias por porção.
Agora, se você busca mais força e energia ao seu treino, temos algumas opções como MASSTODON™.
Dentro da nossa linha hipercalórica, também podemos citar o MASS GAINER™ e MASS GAINER TURBO™ que além dos nutrientes para ganho muscular, também possuem como complemento a maltodextrina, um carboidrato importante para fornecer energia durante a atividade física.
Hipercalórico x Whey Protein
Sempre é válido ressaltar que o hipercalórico e o whey protein são suplementos distintos.
Enquanto os hipercalóricos são formulados para fornecer uma grande quantidade de calorias, o whey protein é um suplemento de proteína pura, frequentemente utilizado para aumentar a ingestão de proteínas na dieta.
Ou seja, enquanto os hipercalóricos visam aumentar a ingestão calórica total, o whey protein é ideal para promover a recuperação muscular e o crescimento.
Mito ou verdade?
Agora que você já sabe o que é o hipercalórico e qual é sua função, podemos conferir o que são mitos e o que são verdades dentro desse mundo de informações sobre o suplemento.
Todo mundo pode tomar hipercalórico
Falso.
Apesar de alguns acharem que o suplemento só serve para fisiculturistas, é verdade que o hipercalórico pode ser utilizado por qualquer pessoa que deseja ganhar massa muscular, entretanto, sempre de forma responsável.
Todo e qualquer suplemento alimentar da BLACKSKULL USA™ deve ser utilizado acompanhado de exercícios físicos frequentes e uma alimentação saudável. Então, antes de consumir o hipercalórico, consulte um nutricionista para que ele te ajude a montar sua suplementação de forma segura e adequada.
Porém, vale ressaltar que existe uma contraindicação. O suplemento não é aconselhado para diabéticos. Por isso, vale mais uma vez a consulta com um especialista antes do consumo do hipercalórico.
Você vai ganhar só gordura com os hipercalóricos
Falso.
Como dito anteriormente, os hipercalóricos têm como objetivo te ajudar a ganhar massa muscular, através de nutrientes ricos, como carboidratos e proteínas. Dentro da composição do suplemento pode haver gordura, mas é um teor baixo.
Por isso, é sempre bom consumi-lo enquanto estiver com uma rotina de treino de musculação e uma alimentação aconselhada pelo nutricionista. Dessa forma responsável, o hipercalórico só trará benefícios.
Pode tomar hipercalórico antes de dormir
Falso.
Para aproveitar melhor os nutrientes que o suplemento oferece, é aconselhável que você tome no café da manhã, pré-treino ou pós-treino.
Quando você consome o suplemento antes do seu treino, você pode ter mais energia. Agora, se você tomar após os exercícios, o resultado será como recuperação muscular.
Também é possível incluir o suplemento no café da manhã, proporcionando mais energia e prevenindo o catabolismo muscular, o que contribui para a recuperação muscular.
Se você consumir antes de dormir, poderá ter uma redução de gasto calórico. Isso facilita para que seu corpo transforme os nutrientes em gordura e não em massa muscular.
Agora que você sabe toda verdade sobre esse suplemento, não deixe de consultar rapidamente um especialista para te ajudar a acrescentar o melhor hipercalórico na sua suplementação!
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