Lauren Simpson é uma atleta australiana de fitness que cresceu em popularidade por causa de seu físico incrível. A transformação de Simpson de um trabalhador de escritório ansioso e baixo peso para uma deusa grega esculpida é uma das melhores que já vimos.
View this post on Instagram
Lauren tem mais de 2 milhões de seguidores no Instagram e suas fotos são uma delícia de assistir. Simpson é uma especialista em transformação e, ao longo dos anos, fez seu nome no espaço.
View this post on Instagram
Simpson participou de netball, futebol americano, atletismo e natação no colégio, mas ela só descobriu sua paixão pela musculação depois de completar 25 anos.
De acordo com Lauren, “É importante não esperar mudanças rápidas, da noite pro dia. Coisas boas levam tempo. Se você trabalhar, verá resultados. ”
Um dos segredos de seu sucesso é que ela acredita em dividir seus objetivos em pequenos passos. A adrenalina e a felicidade que ela obtém com as pequenas vitórias e rápidas a mantém em movimento.
View this post on Instagram
Nascida e criada em Sydney, Austrália, Lauren sempre foi muito ativa quando criança e gostava de esportes competitivos. Não é nenhuma surpresa que ela acabou fazendo fitness sua carreira e competiu em shows.
Começando com o Pé Errado
Depois de terminar a faculdade aos 20, ela conseguiu seu primeiro emprego como coordenadora de RH em uma empresa de consultoria financeira. Nos quatro anos seguintes, ela começou a treinar na academia para mudar de ritmo, depois de ficar entediada com o trabalho.
View this post on Instagram
Embora ela se apaixonasse por malhar, ela não sabia como aproveitar ao máximo seu treinamento. Como ela não tinha nenhum conhecimento sobre treinamento ou nutrição, ela estava apenas fazendo exercícios aeróbicos e comendo cerca de 1000 calorias por dia.
Atingindo uma Encruzilhada
Como Simpson não tinha o conhecimento certo, ela não conseguia alcançar seu objetivo de esculpir o físico de seus sonhos. Mesmo com toda a motivação e impulso do mundo, ela se sentia decepcionada com sua dieta pobre e falta de conhecimento.
View this post on Instagram
Ela não comia o suficiente para abastecer seu corpo e começou a sofrer de ansiedade depois de ficar abaixo do peso. Lauren levou a forma física a um extremo doentio – tanto mental quanto fisicamente.
Sua vida começou a voltar aos trilhos no final de 2014, quando ela deu os primeiros passos em direção à recuperação e começou a pesquisar diferentes programas de treinamento para ajudá-la a superar seus problemas.
A transformaçã0
Lauren regularmente posta treinos em sua página do Instagram para seus fãs seguirem. Depois de assistir seus treinos, você saberá o segredo por trás de sua forma física. Seu treinamento é intenso, mas um espetáculo para ser visto.
View this post on Instagram
Lauren Simpson tem algumas das fotos mais bonitas para uma influenciadora fitness. Seu físico de ampulheta e paisagens divinas fazem uma combinação perfeita. Você não pode se cansar de rolar pelo feed dela.
Quem é a sua paixão maromba? Deixe-nos saber nos comentários abaixo. Além disso, não deixe de seguir a Black Skull USA no Instagram e Facebook.
DEIXE UM COMENTÁRIO