Três vezes competidor do Olympia Regan Grimes é um exemplo de consistência quando se trata de musculação. Conhecido por sua ética de trabalho implacável, Grimes foi às mídias sociais e exibiu alguns treinos de pernas insanos com apenas 8 semanas até o palco do Arnold Classic de 2022.
Regan Grimes tem estado ocupado nos treinos com Milos Sarcev, treinando duro em preparação para o Arnold Classic 2022. Seguindo a todo vapor, Grimes obviamente está dando grandes passos no treinamento. Grimes é um fisiculturista muito competitivo e garantiu o 15º lugar no Mr. Olympia de 2021.
Depois de buscar conselhos do campeão 4X Mr. Olympia Jay Cutler, Regan Grimes estará trazendo seu melhor pacote quando o segundo maior show de fisiculturismo retornar a Ohio em um curto período de tempo. Enquanto trabalhava em suas poses no palco, Grimes treinou em Las Vegas no Powerhouse Gym. Após a sessão com Cutler, fica claro que Grimes tem muitas qualidades de um futuro campeão no esporte.
Regan Grimes detona no agachamento frontal no dia da perna
Com ênfase no desenvolvimento das pernas, Regan Grimes concentrou-se em alguns agachamentos frontais com um peso de cerca de 375 libras (170kg). Após o primeiro treino, Grimes agachou 315 libras (142kg) e disparou 10 repetições em um esforço para atingir o número desejado de 100 repetições. O grande fisiculturista admite que seu set mais pesado foi de 375 libras (170kg) e levantou até a falha depois de marcar sua oitava repetição.
Recentemente, o grande fisiculturista foi ao Instagram e mostrou um treino de perna pesado. Regan Grimes foi acompanhado por seu treinador e disparou repetições para obter um bom pump no domingo.
“FRONT SQUATS 10 séries de 10 repetições
A série mais pesada foi #7 com 375lbs e falhou em 8 repetições (primeiro vídeo) e o 2º vídeo foi definido #6 com 315lbs! Você sabe que @milossarcev fez com que atingíssemos 100 no total, então conseguimos 12 repetições no set #10 🤟🏼 Tente 10×10 no próximo dia de perna! 8 semanas para o @arnoldsports em OH Columbus! Quem vai!??
View this post on Instagram
O profissional da IFBB parece determinado a chegar ao pódio este ano. Treinando ao lado de Milos Sarcev, Grimes revelou que a dupla trabalhou 100 repetições com pesos variados. No segundo vídeo, Grimes trabalha com agachamentos frontais de 315 libras, mas o faz em um total de 12 repetições, garantindo que o fisiculturista atinja um total ideal.
Durante seu tempo treinando com Sarcev, o fisiculturista melhorou constantemente seus músculos abdominais e melhorou visivelmente o condicionamento. Sarcev está confiante de que dentro de alguns anos Regan Grimes poderá roubar o 1º lugar em um show do Mr. Olympia. Vamos ver se Grimes pode seguir os passos de Nick Walker e vencer sua estreia no Arnold Classic de 2022.
Com o Arnold Classic 2022 se aproximando rapidamente, Regan Grimes tem uma grande oportunidade de iniciar a temporada de fisiculturismo com muito impulso. Além disso, a pressão em torno do Arnold 2022 está em alta, considerando que os prêmios em dinheiro aumentaram drasticamente. Na verdade, o prêmio em dinheiro para o Arnold Classic Physique aumentou de $ 7.000 para $ 60.000.
Regan Grimes está aproveitando o tempo necessário na academia para preparar seu físico para a competição. Sem dúvida, o canadense é um favorito para roubar a cena no show em Columbus, Ohio. Após o agachamento frontal de 315lbs/375lbs, o fisiculturista em ascensão está trabalhando o que pode para ter um grande ano no esporte.
Para as últimas notícias e atualizações, siga-nos no Instagram, Facebook e Youtube.
){kind=link}
DEIXE UM COMENTÁRIO