Regan Grimes Fala A Respeito do Modo Agressivo de Treino na Oxygen Gym

Regan Grimes continua a melhorar e construir um físico incrível, pronto para as grandes competições. Grimes decidiu trocar de treinador depois de um resultado decepcionante no Olympia este ano e pareceu funcionar imediatamente. Ele se classificou para o Olympia de 2022 depois de obter uma vitória no KO Pro Egypt.

Para construir um físico de campeonato, é preciso muito trabalho duro e dedicação. Grimes decidiu levar seu treinamento para o próximo nível e visitar o famoso Ginásio Oxygen no Kuwait. Em uma entrevista, Grimes falou sobre o estilo de treinamento excessivamente agressivo do qual fazia parte.

Grimes passou cerca de seis ou sete semanas treinando na Oxygen Gym e perdendo peso significativo em um curto espaço de tempo. Grimes admitiu que não se sentia bem e estava lutando para acompanhar a intensidade dos treinos.

“ABDULLAH (ALOTAIBI) DIZIA ASSIM ‘TE VEJO LÁ EMBAIXO ÀS 14H’ E ENTÃO NÓS COMEÇAREMOS. DOIS CARAS CARREGARIAM AS PLACAS E OS PESOS, E ELE ESTARIA COORDENANDO. ERA BEM LOUCO O SISTEMA, ERA LOUCO ”, disse GRIMES.

“EU ESTAVA LÁ, HONESTAMENTE, POR UM TOTAL DE SEIS SETE SEMANAS. EU ME DEDIQUEI, POXA CARA, ACHO QUE SAI DE LÁ COM 260LB E EU ESTAVA COM QUASE 300LB. COMO, FOI RÁPIDO, RÁPIDO … EU ME SENTI HORRÍVEL. EU ME SENTI PÉSSIMO. ERA APENAS AGRESSIVO EM TODOS OS ASPECTOS. QUERO DIZER, ESTAMOS TREINANDO DUAS VEZES POR DIA DE VEZ EM QUANDO. LITERALMENTE, EU FICAVA NA MINHA CAMA COM AS REFEIÇÕES AO MEU REDOR, COMENDO SEM PARAR. ”

O Kuwait não era apenas o ambiente certo para Grimes, mas também não era ideal para sua namorada. Grimes explicou que ela se juntou a ele na viagem, mas saiu depois de alguns dias. O ambiente conservador no Kuwait combinado com o cronograma de treinamento de Grimes não contribuiu para uma boa viagem.

A namorada de Grimes não foi o único que saiu mais cedo. O fisiculturista decidiu encurtar a viagem depois de cerca de um mês e meio. Ele admitiu que, para fazer isso, Grimes teve que inventar uma mentira sobre o motivo de ter que sair porque os treinadores estavam insatisfeitos com a decisão.

“ESTAVAM MUITO LOUCOS (SOBRE MIM SAINDO). EU REALMENTE DISSE QUE IRIA PARA CASA NO NATAL. TIVE QUE USAR UMA DESCULPA, ELES NÃO IRIAM ME DEIXAR IR PARA CASA, ACHO QUE NÃO. NÃO POSSO DIZER QUE VOU EMBORA, MAS FARIAM TUDO POSSÍVEL PARA ME CONVENCER A NÃO IR, ENTÃO EU FUI INVENTANDO O MOTIVO ‘TENHO QUE IR PARA CASA, NUNCA PERDI UM NATAL COM MEU FAMÍLIA.”

Regan Grimes não é a primeira pessoa a falar sobre esse nível de intensidade do Oxygen Gym. Embora o regime não fosse para Grimes, há outros que gostaram do nível de treino e dos resultados. Este não é um sistema que pode ser para todos, mas os resultados não mentem.

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