Receita com hipercalórico: confira 4 sugestões com o suplemento

O hipercalórico é um suplemento responsável pelo fornecimento de calorias adicionais à dieta. Ele costuma ser indicado para quem tem dificuldade de ganhar peso ou quer aumentar a massa muscular. Pensando nisso, que tal anotar uma receita com hipercalórico para inserir no seu dia a dia?

O suplemento hipercalórico é formulado com uma combinação de carboidratos, proteínas e gorduras saudáveis, para proporcionar uma alta dose de calorias em cada porção. Assim, ele é consumido como um complemento à alimentação regular, para aumentar o consumo calórico.

1- Vitamina hipercalórica com banana

Apesar de ser consumido de forma independente à alimentação, o suplemento pode ser adicionado em algumas receitas, como as vitaminas hipercalóricas com banana. Confira abaixo os ingredientes e o modo de preparo.

Ingredientes

• 300 ml de leite integral;
• 2 colheres de sopa de manteiga de amendoim;
• 1 porção de hipercalórico;
• 1 banana madura.

Modo de preparo

Não existe segredo na hora de preparar essa receita com hipercalórico: basta inserir todos os ingredientes no liquidificador e bater até conquistar uma consistência homogênea e cremosa. Recomendamos consumir imediatamente após o preparo.

2- Panquecas hipercalóricas

Caso você não seja muito adepto da vitamina hipercalórica, não se preocupe! O TIME CAVEIRA™ separou uma receita com hipercalórico de panqueca. Gostou da ideia? Confira as especificações:

Ingredientes

• 1 ovo;
• 1 porção de hipercalórico;
• 1 colher de sopa de açúcar;
• 1 xícara de farinha de trigo;
• 1 colher de chá de fermento em pó;
• 1 xícara de leite;
• 1/2 colher de chá de sal;
• Óleo vegetal.

Modo de preparo

Quer saber como usar hipercalórico para o preparo da panqueca? Anote aí: primeiro, em uma tigela, misture o suplemento, a farinha de trigo, o açúcar, o fermento em pó e o sal. Feito isso, em uma outra tigela, bata o ovo e o leite. Depois, misture os ingredientes das duas tigelas e forme uma massa homogênea.

Deixe a massa descansar! Enquanto isso, aqueça em fogo médio uma frigideira antiaderente untada com o óleo vegetal. Quando estiver quente, despeje pequenas porções da massa no formato de panqueca. Repita o processo com toda a massa e sirva com os acompanhamentos que você preferir.

3- Muffin de hipercalórico

Que tal encaixar um muffin como sobremesa do seu café da manhã ou lanche da tarde? Essa receita com hipercalórico rende bastante e permite que você armazene os muffins para comer durante a semana. Anote os ingredientes:

Ingredientes

• 2 colheres de chá de fermento em pó;
• 1 e 1/2 xícara de farinha de trigo;
• 1 porção de hipercalórico;
• 1 ovo;
• 1 xícara de leite;
• 1/2 xícara de açúcar mascavo;
• 1 colher de chá de extrato de baunilha;
• 1/4 xícara de óleo vegetal.

Modo de preparo

O primeiro passo do preparo do muffin do hipercalórico é preaquecer o forno a 180ºC. Tenha uma forma de muffins em mãos para essa receita de hipercalórico! Com a ajuda de uma tigela, misture o suplemento, a farinha de trigo, o açúcar mascavo, o fermento em pó e o sal.

Em uma tigela diferente, bata o ovo, o leite, o óleo vegetal e o extrato de baunilha. Depois, misture todos os ingredientes e distribua a massa nas forminhas, enchendo cerca de ¾ de cada uma. Leve ao forno por 20 a 25 minutos e retire somente depois de enfiar um palito na massa e ele sair limpo. Espere esfriar e sirva-se!

4- Smoothie do hipercalórico

Saindo do ramo das sobremesas, você também pode preparar o smoothie de hipercalórico com banana. É uma receita fácil e rápida, por isso veja o modo de preparo e deixe sua rotina mais saborosa!

Ingredientes

• 1 porção de hipercalórico;
• 1 xícara de leite de amêndoa;
• 1 colher de sopa de manteiga de amêndoa;
• 1 colher de sopa de mel;
• 1 banana congelada;
• Gelo.

Modo de preparo

O modo de preparo dessa receita com hipercalórico é bem similar ao da vitamina de banana anterior. É só bater todos os ingredientes no liquidificador, até obter uma mistura homogênea e cremosa. Se desejar, coloque o gelo e bata mais um pouco. Daí, é só servir!

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