ARTIGOS

POSTS RECENTES

Cedric Mc Millan Conhece a Fábrica da Black Skull
28set

Cedric Mc Millan Conhece a Fábrica da Black Skull

A indústria de suplementos cresceu muito no século passado e, com isso, surgiram muitas empresas que buscam obter uma fatia […]

Agachamento Avanço: Benefícios para os Ganhos Musculares das Pernas
28set

Agachamento Avanço: Benefícios para os Ganhos Musculares das Pernas

Alguns de nós estão sempre super ansiosos pelo dia de perna, enquanto muitos outros não se importam muito. Mas não […]

Melhor hora para tomar suplemento: como organizar a rotina
28set

Melhor hora para tomar suplemento: como organizar a rotina

Você treina firme, se dedica e quer ver resultado, certo? Então, saber a melhor hora para tomar suplementos pode ser […]

Paixão Maromba: Anllela Sagra
27set

Paixão Maromba: Anllela Sagra

Para algumas pessoas, meninas em roupas de ginástica são mais incríveis do que meninas em vestidos de festa e Anllela […]

Os 10 Melhores Exercícios para Treino Peito | desenvolvimento de peitoral
27set

Os 10 Melhores Exercícios para Treino Peito | desenvolvimento de peitoral

O desenvolvimento de peitoral costuma estar no topo da lista de qualquer bodybuilder ou mesmo da galera maromba. Há uma […]

Arnold Classic 2021: Os 4 Grandes Destaques da Noite | Cobertura
26set

Arnold Classic 2021: Os 4 Grandes Destaques da Noite | Cobertura

É incrível acreditar que o Arnold Classic Ohio aconteceu e como um turbilhão acabou. Foi uma mistura de sentimentos que […]

Phil Heath está Fora do Mr. Olympia 2021
24set

Phil Heath está Fora do Mr. Olympia 2021

Phil Heath, um dos maiores bodybuilders de todos os tempos, empatado apenas com Arnold Schwarzenegger em número de títulos do […]

Hunter Labrada é Predestinado para ser Mr. Olympia?!
24set

Hunter Labrada é Predestinado para ser Mr. Olympia?!

Para todos os amantes do bodybuilding, é impossível não conhecer um pouco da história de Lee Labrada. Mas para você […]

Treino nível hard de quadríceps com Olzírio Jr
17set

Treino nível hard de quadríceps com Olzírio Jr

L-HMB e Hipertrofia
16ago

L-HMB e Hipertrofia

O L-HMB Você já ouviu falar em L-HMB? Quem treina ou pratica atividade física está, geralmente, em dietas hipocalóricas dependendo […]